ทำไมเราถึงต้องรู้จักตัวเราเอง? คำตอบนั้นง่ายมาก ถ้าเราไม่รู้จักตัวเองแล้ว ใครที่ไหนจะมารู้จักตัวเราหล่ะ ? การรู้จักตัวเองจะช่วยให้เราสามารถประเมินได้ว่าอะไรที่เหมาะสมกับตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นในด้านการศึกษา การทำงาน หรือแม้แต่ความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
แบบทดสอบบุคลิกภาพ MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) ถูกพัฒนาขึ้นโดย Katharine C.Briggs และ Briggs Myers จากแนวคิดของ คาร์ล กุสตาฟ ยุง จิตแพทย์ชาวสวิส (Jung’s personality typology) ซึ่งสังเกตุพฤติกรรมของคนจำนวนมาก พบว่า “พฤติกรรมมิได้เป็นลักษณะเฉพาะของคนใดคนหนึ่ง แต่หลาย ๆ คนสามารถมีแบบ (Patterns) ของพฤติกรรมที่เหมือนหรือคล้าย ๆ กันได้ โดยแบบของพฤิตกรรมที่คนมักแสดงออกบ่อย ๆ (Preferences) จะสะท้อนซึ่งเจตคติของบุคคลที่มีต่อโลก”