วัดอัมพวันเป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมที่เงียบ สงบ มีผู้สนใจไปปฏิบัติธรรมกันเยอะ ทุกคนรู้หน้าที่ในการไปนั่งรอพิธีการในศาลาเพื่อรอพระอาจารย์ท่านจะมาให้ศีล และท่านจะเริ่มสอนการเดินจงกลม นั่งสมาธิ แล้วแต่พระอาจารย์จะให้นั่ง 2 บังลังก์ (1คน / 2 ชั่วโมง) ต้องทำให้ครบ ห้ามออกก่อนกำหนด เวลามีเวทนาเกิด (การปวดเมื่อย) เราต้องกำหนดปวดหนอ เกิดตรงไหนกำหนดตรงนั้น ทำใจให้เป็นกุศล ตั้งใจที่ลิ้นปี่คิดสิ่งที่เป็นกุศล แล้ววอโหสิกรรมในใจ เมื่อเสร็จก็ยังตั้งความรู้สึกที่ลิ้นปี่ และแผ่เมตตา โดยการเปร่งเสียง
หลังจากที่ได้ปฏิบัติมาก็ได้ฝึกความอดทนอดกลั้น จากการนั่งสมาธิ เพราะทางวัดจะเน้นเรื่องการฝึกลมหายใจเพื่อทำสมาธิ และเดิมจงกลม ภาวนายุบหนอ พองหนอ คือหายใจเข้าท้องป่อง หายใจออกท้องยุบ แรกๆ ก็ยังทำไม่ได้ ยุกยิกอยู่เหมือนกัน และจะต้องบอกว่าสำหรับท่านใดยังไม่เคยนั่งจะปวดขามากเหมือนที่ดิฉันเคยเป็น เมื่อกลับมาถึงบ้านดิฉันยังคงต้องปฏิบัติอย่างต่อเนื่องตามที่ท่านพระอาจารย์สอนมา
สำหรับท่านใดสนใจสามารถดูรายละเอียดของทางวัดได้ที่
- เว็บไซต์ http://www.jarun.org/
- Facebook https://th-th.facebook.com/amphwan