6 health Apps โหลดปุ๊บ แข็งแรงปั๊บ

Apps telephone
Apps telephone

นักวิจัยด้าน Software คุณแม็กซ์ เอ็ดดี้ ได้ออกมาแนะนำ 100 Application ที่ดีที่ในปี ค.ศ. 2015 โดยมี 6 แอพที่ดีในด้านสุขภาพ มาแนะนำดังนี้

Noom weight Loss Coach
Noom weight Loss Coach

1. Noom weight Loss Coach – เป็นแอพแนะนำว่าต้องกินวันละแคลอรี และเผาผลาญเท่าไหร่จึงจะลดน้ำหลักตามเป้าหมาย

WedMD
WedMD

2. WedMD – โดยผู้ใช้ใส่อาการของตนลงไป จากนั้นข้อมูลจะแสดงอาการความน่าจะเป็นโรคต่างๆ พร้อมวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น

Zombies, run
Zombies, run

3.Zombies, run – ออกแบบเส้นทางการวิ่ง และส่งเสียงเชียร์คุณได้ ช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการวิ่ง

SleepBot-Sleep Cycle Alarm
SleepBot-Sleep Cycle Alarm

4. SleepBot-Sleep Cycle Alarm – เป็นแอพบันทึกเสียงและการรบกวนขณะคุณนอนหลับเพื่อให้ได้แก้ไข จะได้หลับสนิทในคืนถัดไป

Calorie Counter-MyFinfinessPal
Calorie Counter-MyFinfinessPal

5.Calorie Counter-MyFinfinessPal – เหมือนห้องสมุดขนาดใหญ่ บอกถึงแคลอรีของอาหาร ว่าจานตรงหน้าให้พลังงานเท่าไหร่

Period Track Deluxe
Period Track Deluxe

6. Period Track Deluxe – ช่วยคำนวณวันประจำเดือนมาในรอบถัดไป
ใช้เทคโนโลยีช่วยดูแลสุขภาพ เท่ากับเราเป็นนายเทคโนโลยีค่ะ…ใส่ใจสุขภาพสักนิด พิชิตโรคภัย !!!

ที่มา : วารสารชีวจิต ปีที่ 17 ฉบับที่ 393 (16 ก.พ. 2558)