ความสุขของชีวิตตามหลักท่านพุทธทาส เป็นการนำแนวคิดคำสอนของท่านพุทธทาสมาปรับใช้ให้เกิดมงคลในชีวิต อันจะนำมาซึ่งความสุขความเจริญ ตามที่ท่านได้กล่าวไว้ว่า

ความสุขในที่นี้ คือ การมีชีวิตที่สมดุลและสุขสงบ จุดมุ่งหมาย คือ การลด ละ เลิกกิเลสตัณหาต่างๆ ความสุขเกิดขึ้นได้ทุกเวลาเมื่อใจเราตั้งใจจะมีสุข ดังที่ท่านกล่าวไว้ว่าแค่คิดก็มีความสุขแล้ว แนวทางชีวิตที่จะทำให้เกิดควาสุขมีหลายประการ ดังนี้

1. การมีสุขภาพที่แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ

สุขภาพในที่นี้ หมายถึง ทั้งทางกายและสุขภาพทางจิตซึ่งมีอิทธิพลต่อกันและกัน คนที่มีสุขภาพกายที่ดีย่อมส่งผลให้มีจิตใจร่าเริง เข้มแข็ง การทำให้สุขภาพแข็งแรง ได้แก่ การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การพักผ่อนเพียงพอ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

2. การมีความสุขกับการทำงาน

การเลือกทำงานที่ในสิ่งที่ชอบและกำหนดเป้าหมายในการทำงาน ตามกำลังความสามารถของตนเอง เพื่อเป็นหนทางไปสู่ความสำเร็จ โดยลงมือปฏิบัติอย่างตั้งใจก็ย่อมจะเกิดความสุข ความดีใจที่ได้ทำงาน

3. การยอมรับข้อผิดพลาดของตัวเอง มีอารมณ์ที่เบิกบาน ลดความขุ่นข้องหมองใจ

ควรได้สำรวจตัวเองว่าเป็นคนอย่างไร ต้องยอมรับว่าคนเรามีทั้งส่วนดีและส่วนเสีย เมื่อเห็นส่วนดีก็ควรเห็นคุณค่าและชื่นชม เมื่อเห็นข้อผิดพลาดก็หาทางแก้ไข และควรมองหาความสุข ความเพลิดเพลิน เพื่อช่วยลดความตึงเครียดต่างๆทำให้อารมณ์ผ่อนคลาย การหัวเราะทำให้จิตใจเบิกบาน และหาทางระบายอารมณ์ที่ขุ่นมัว

4. การมีมิตรที่ดี สังคมที่ดี

มิตรที่ดีจะเป็นสิ่งที่ช่วยสนับสนุนไปสู่แนวทางของชีวิตที่ดีได้ มิตรที่ดีจะเกื้อกูลกันและกัน และนำพาไปสู่สังคมที่ดี

5. การกตัญญูและช่วยเหลือคนอื่นๆ

การตอบแทนผู้มีพระคุณ และช่วยเหลือผู้ตกทุกข์ได้ยาก ทำให้เกิดความดีใจในการทำบุญ เป็นการสร้างบุญกุศลและทำให้เราได้ช่วยเหลือคนอื่นๆในสังคม

จงใช้ชีวิต อยู่เพื่อวันนี้เท่านั้น ดังคำสอนของท่านพุทธทาสภิกขุว่า

“สิ่งล่วงแล้ว แล้วไป อย่าใฝ่หา

ที่ไม่มา ก็อย่าพึงคนึงหวัง

อันวันวาน ผ่านพ้น ไม่วนวัง

วันข้างหน้า หรือก็ยัง ไม่มาเลย”