ท่านใดที่มีลูก คงต้องพบกับภาวะที่ลูกตัวร้อนเป็นไข้ ถ้าเป็นคุณแม่ มือใหม่ ขอแนะนำข้อมูลจากประสบการณ์ของตัวเอง และข้อมูลจากแหล่งอื่นมาบอกเล่ากันค่ะ

ไข้ คือ ภาวะที่เด็กมีอุณหภูมิ
–  มากกว่า 37.4 องศาเซลเซียส เมื่อวัดทางปาก
–  มากกว่า 37.8 องศาเซลเซียส เมื่อทางรักแร้
–  มากกว่า 38 องศาเซลเซียส เมื่อวัดทางทวารหนัก

เวลาลูกไม่สบายตัวร้อนใช้วิธีเช็ดตัวระบายความร้อนและช่วยให้ลูกรู้สึกสบายตัว และให้ทานยาลดไข้ ทุก 4-6  ชั่วโมง

ควรเตรียมอุปกรณ์ในการเช็ดตัวไว้ใกล้มือเพื่อสะดวกในการหยิบ ดังนี้

1. ปรอทวัดไข้ ส่วนมากดิฉันใช้ปรอทวัดไข้แบบดิจิตอล(Digital) ที่ใช้วัดทางรักแร้ รอให้มีเสียงดังขึ้นที่แสดงว่าเครื่องฯได้อ่านอุณหภูมิเรียบร้อยแล้ว
2. ผ้าขนหนูสำหรับเอาไว้ซับที่ผิวลูกเมื่อเช็ดตัวเสร็จเรียบร้อย
3. ผ้าเช็ดตัวที่อ่อนนุ่มความหนาของผ้าให้พอเหมาะกับการใช้เช็ดตัวลูก
4. กะละมังใส่น้ำ
5. น้ำที่ใช้เช็ดตัว ควรจะเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดา ไม่ควรใช้น้ำแข็งเช็ดตัวเพราะจะทำให้หลอดเลือดหดตัว และระบายความร้อนออกได้ยาก
6. เสื้อผ้าสำหรับสวมใส่หลังเช็ดตัวเสร็จแล้ว ควรจะเป็นเสื้อที่ระบายความร้อนได้ดีไม่หนามาก

วิธีเช็ดตัวลดไข้
ก่อนจะเช็ดตัวให้ปิดพัดลมหรือเครื่องปรับอากาศ เพื่อไม่ให้ลูกหนาวขณะเช็ดตัว แล้วถอดเสื้อผ้าลูกออกให้หมดโดยใช้ผ้าชุบน้ำที่เตรียมไว้บิดผ้าให้หมาด วิธีเช็ดเริ่มจากแขนและขาก่อนแล้วเช็ดเข้าสู่ลำตัว โดยเช็ดย้อนรูขุมขนเพื่อระบายความร้อนและเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดกลับเข้าสู่หัวใจ เมื่อลูบผ้าไปตามแขน ขา ควรมีการพักผ้าที่ข้อพับต่างๆ เนื่องจากเป็นบริเวณที่มีความร้อนมาก เช่น บริเวณศรีษะ ซอกคอ ซอกรักแร้ ขาหนีบ ขณะเช็ดตัวให้ออกแรงเล็กน้อย เพื่อจะช่วยให้เลือดลมเดินดีขึ้น และควรเปลี่ยนผ้าชุบน้ำบ่อยๆ  ถ้ามีอาการหนาวสั่นให้หยุดเช็ดตัวทันที

1. หลังจากเช็ดตัวเสร็จแล้วให้ใช้ผ้าขนหนูซับตัวลูกให้แห้ง แล้วสวมเสื้อให้เบาสบาย และวัดไข้ซ้ำ ถ้าไข้ลดลงแสดงว่าการเช็ดตัวลูกได้ผล ถ้าไข้ไม่ลดต้องเช็ดตัวลูกใหม่อีกครั้งจนกว่าไข้จะลดลง ถ้าไข้ยังไม่ลดลงอีก ควรรีบพาลูกไปพบคุณหมอ
   

 

 รายการอ้างอิง
รัชนี ชัยประเดิมศักดิ์.  วิธีเช็ดตัวเด็กลดไข้ (Tepid sponging).  สืบค้นเมื่อวันที่ 22 สิงหาคม 2558 จาก http://haamor.com/th/วิธีเช็ดตัวเด็กลดไข้