ดิฉันได้รับมอบหมายให้เข้าร่วมประชุมวิชาการสำนักหอสมุด  เรื่อง  “ คิดใหม่ ทำใหม่ บรรณารักษ์ยุคใหม่ ” Librarianship : the Next Generation   ซึ่งจัดโดยสำนักหอสมุด มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์  ระหว่างวันที่  2 – 4 กันยายน  2558 ณ ห้องราชาบอลรูม ชั้น 11  อาคาร 2 โรงแรมปรินซ์พาเลซ

มีหัวข้อในการประชุมครั้งนี้ คือ

• การปรับปรุงกระบวนการทำงาน (Process  Improvement)  โดยวิทยากร อาจารย์พัชรียา กุลนุช และ อาจารย์กุศล ทองวัน
• การพัฒนาสมอง  (Activities for Brain Training)    บรรยายโดยวิทยากร  อาจารย์ธัญญา   ผลอนันต์
• การเพิ่มพลังความจำ (Memory Power Enhancement)   บรรยายโดยวิทยากร อาจารย์ลัดดาวัลย์ ชูช่วย                         
• การออกแบบการบริการ  (Service Design Essential)   บรรยายโดยวิทยากร อาจารย์ธงชัย โรจน์กังสดาล                            
• การเขียนผังความคิด ( Applied Mind Map for KM )    บรรยายโดยวิทยากร  อาจารย์ดำเกิง ไรวา      

แต่ละหัวข้อมีความน่าสนใจเป็นอย่างยิ่ง ทางสำนักหอสมุด มหาวิทยาลัยได้สรุปประเด็นสำคัญพร้อมเอกสารประกอบไว้ให้แล้วที่  สรุปการประชุมวิชาการ  แต่ในส่วนของผู้เขียนเอง ประทับมากที่สุดในเรื่องของการพัฒนาสมอง และเรื่องของความจำ ในวันนั้น ได้มีการฝึกสมองหลายๆ อย่าง และวิทยากรมีวิธีการให้ฝึกความจำ ซึ่งจะพยายามนำไปฝึกอย่างต่อเนื่องต่อไป จึงจะขอสรุปทั้งสองเรื่อง ดังนี้                                    

การพัฒนาสมอง  (Activities for Brain Training)                                             สมองคนเราถือเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างหนึ่งและมีความแข็งแรง ซึ่งสามารถทดสอบได้ด้วยการ กำมือและทุบเบาๆ ด้านในด้านหนึ่งจะรู้สึกได้ว่าไม่การยุบหรือบุบลงเลย

สมองคนเราประกอบด้วย สมองซีกซ้ายและสมองซีกขวา ซึ่งมีความสำคัญทั้ง 2 ส่วนอีกทั้งยังมีบทบาทหน้าที่ต่างกัน   สมองซีกซ้าย ใช้ในการวิเคราะห์ คิดเป็นเหตุเป็นผล ทำงานตามคำสั่ง จดจำคำสั่งต่างๆ ทำงานเป็นขั้นเป็นตอน รับข้อมูลได้ช้า การใช้ภาษาพูด จัดลำดับก่อนหลัง ตรรกะ ตัวเลข           ส่วนสมองซีกขวา เป็นด้านการควบคุมอารมณ์ จินตนาการเพ้อฝัน ความคิดสร้างสรรค์มองการณ์ไกล ความคิดไม่เป็นระบบ รับข้อมูลได้ทีละมาก ๆใน     1 ครั้ง

หลักการจำที่ดี มีดังนี้ คือ

• จินตนาการ เป็นการสร้างภาพในสมองให้สวยงามโดยไม่จำเป็นต้องเป็นจริงเสมอไป ไม่มีขอบเขตจำกัด
• การเชื่อมโยงเป็นการเชื่อมโยงสิ่งต่าง ๆ ให้เกิดเป็นภาพ สัญลักษณ์ต่าง ๆ ตัวเลข  เติมสีสันให้สดใสง่ายต่อการจดจำ เรียงลำดับจัดให้เป็นหมวดหมู่

เคล็ดลับของการจำที่ดี

• มีสติในการจำ
• File การจัดระเบียบให้เป็นหมวดหมู่ง่ายต่อการจดจำ
• เปลี่ยนให้เป็นรูปภาพ
• กาวความจำ เป็นการกระทำและอารมณ์ต่าง ๆ
• การทวนซ้ำ เป็นการกระทำซ้ำๆ บ่อยๆ