เคยไหมเวลานอนตอนดึกๆ อยู่ดีๆ ก็มีอาการเป็นตะคริว ปวดที่น่อง นอนต่อแทบไม่ได้ สำหรับดิฉันเป็นบ่อยเหมือนกัน วันนี้เลยหาข้อมูลจากหนังสือหมอชาวบ้าน บทความที่ชื่อ “ตะคริวกลางคืน ปวดน่องเวลาเดิน สัญญาณเตือนของโรคหัวใจ” โดย นพ. สุรเกียรติ อาชานานุภาพ

คุณหมอบอกว่าอาการเป็นตะคริวกลางคืนและปวดน่องเวลาเดิน น่าจะมีภาวะหลอดเลือดแดงแข็งและตีบ ทำให้เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อขาลดลง เวลาตกดึกอากาศเย็น ยิ่งทำให้หลอดเลือดตีบ เลือดไหลเวียนน้อยลง กระตุ้นให้เกิดตะคริว นอกจากนี้คุณหมอยังบอกถึงปัจจัยเสี่ยงและผลต่ออวัยวะต่างๆ จากภาวะหลอดเลือดแดงแข็งและตีบ ดังที่จะกล่าวต่อไป

ปัจจัยเสียงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็งและตีบ

1. พันธุกรรม มีญาติสายตรงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจหรือสมอง ก่อนอายุ 44 ปี (ในญาติผู้ชาย) หรือ 65 ปี (ในญาติผู้หญิง)
2. ความเสื่อมตามสังขาร ผู้ชายอายุมากกว่า 55 ปี หรือผู้หญิงอายุมากกว่า 65 ปี เสี่ยงต่อมีภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง (มีตะกรันไขมันพอกที่เยื่อบุภายในผนังหลอดเลือด จนท่อตีบ)
3. มีโรคเรื้อรังประจำตัว ได้แก่ เบาหวาน ความดันเลือดสูง ไขมันในเลือดสูง หรือผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างร่วมกัน แล้วไม่ได้รักษาอย่างจริงจัง
4. มีภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน มักเกิดจากการบริโภคเกิน และ/หรือ ชาดการออกกำลังกาย
5. มีพฤติกรรมเสี่ยง ได้แก่ สูบบุหรี่ ขาดออกกำลังกาย อารมณ์เครียด

ผลต่ออวัยวะต่างๆ จากภาวะหลอดเลือดแดงแข็งและตีบ

1. สมอง : วิงเวียน สมองฝ่อ ความจำเสื่อม อัมพฤกษ์ อัมพาต (แขนขาซีกหนึ่งชาและอ่อนแรง)
2. หัวใจ : โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน (เจ็บหน้าอก) หัวใจวายกะทันหัน
3. ตา : ประสาทตาเสื่อม ตามัว ตาบอด
4. ไต : ไตเสื่อม ไตวาย
5. แขนขา : ประสารทเสื่อม (ปลายมือปลายเท้าชา) ตะคริวกลางคืน ปวดน่องเวลาเดิน
6. องคชาต : ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

เมื่อรู้ข้อมูลถึงปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจแล้วก็อย่างลืมตรวจสอบตัวเองนะคะ ว่ามีอาการแบบนี้รึเปล่า จะได้รีบไปรักษาได้ทันเวลา

แหล่งอ้างอิง : สุรเกียรติ อาชานานุภาพ. “ตะคริวกลางคืน ปวดน่องเวลาเดิน สัญญาณเตือนของโรคหัวใจ”.หมอชาวบ้าน.ปีที่ 37(ฉบับที่ 433) พฤษภาคม 2558, หน้า 28-30.