สุขภาพดีหาซื้อไม่ได้ มัวแต่ทำงานๆ รู้สึกตัวอีกที ก็อ้วนลงพุง มีหลายโรคถามหาซะแล้ว เพราะความไม่ใส่ใจในสุขภาพ มารู้ตัวก็สายเกินไป

สำนักหอสมุด มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จึงได้เริ่มกิจกรรมออกกำลังกายยามบ่ายเป็นประจำทุกวันขึ้น  เพื่อสร้างความตระหนักให้กับบุคลากรของสำนักฯ ถึงความสมดุลในการทำงานกับการรักษาสุขภาพ แม้ว่าเป็นการเต้นเข้าจังหวะ ที่ไม่แรง และเร็ว และการได้เคลื่อนไหวร่างกาย ประมาณ 40 นาที ก็ทำให้มีเหงื่อ แม้ว่าจะอยู่ในห้องปรับอากาศก็ตาม ครูบ๊อบ ของสำนักฯ มาเริ่มต้นให้ แล้วพวกเราก็เต้น และฝึกกันต่อ และเริ่มจำนวนคนเข้าร่วมกิจกรรมกันขึ้นเรื่อยๆ ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็งแรง กันถ้วนหน้าค่ะ

ออกกำลังกายดีหลายอย่างนะคะ ได้เคลื่อนไหวร่างกายแล้ว ยังได้รู้จักเพื่อนใหม่อีก มีความสนิทสนมกันมากขึ้น แล้วก็ รู้ว่า ใครมีทักษะ เรื่อง dance ยังชักชวนกันทำทีมประกวดเลย สุดยอด!!!!