เทคนิคการจำ

ทุกท่านเคยประสบกับปัญหาการจดจำสิ่งต่างๆ บ้างหรือไม่ ทั้งๆ ที่เหตุการณ์ต่างๆ อาจเพิ่งจะผ่านพ้นไป ถ้าท่านพบกับปัญหาดังกล่าว วันนี้จะขอนำเสนอเทคนิคการจดจำรูปแบบใหม่ให้ได้ทดลองนำไปใช้กัน นั่นก็คือ “การจดจำโดยใช้ระบบเชื่อมโยง (Mind map)” ซึ่งวิธีการดังกล่าวนี้ สามารถนำมาใช้ได้โดยมีขั้นตอนดังต่อไปนี้

1) หลักการจินตนาการ (Imagine) ซึ่งหลักในขั้นตอนนี้ เป็นการใช้การจินตนาการเพื่อจดจำในเรื่องราวหรือสิ่งที่ต้องการ โดยการจำเป็นรูปภาพเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการจำ

2) หลักการเชื่อมโยง (Association) ซึ่งหลักในขั้นตอนนี้ เป็นการนำเอาเรื่องราวต่างๆ นำมาเชื่อมโยงหรือประกอบเป็นเรื่องราวที่มีเนื้อหาในแนวทางเดียวกัน ซึ่งจะทำให้สะดวกต่อการลำดับเหตุการณ์และการจดจำ

ดังนั้น หากท่านนำวิธีการจดจำนี้ไปทดลองใช้ ทางผู้เขียนเชื่อว่า จะช่วยให้ท่านสามารถแกัปัญหาดังกล่าวได้แน่นอน

“ถ้าจำได้ ก็ไม่ต้องจด แต่ถ้าจำได้ไม่หมด ก็ต้องจดสินะเออ”

แหล่งอ้างอิง :

ลัดดาวัลย์ ชูช่วย. Memory Power Enhancement. การประชุมวิชาการประจำปี สำนักหอสมุด มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์  หัวข้อ “คิดใหม่ ทำใหม่ บรรณารักษ์ยุคใหม่” ของสำนักหอสมุด มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ประจำปี 2558 ระหว่างวันที่ 2-4 กันยายน 2558.