หลายคนอาจจะเบื่อกับเมนูคลายร้อนแบบเดิม ๆ ซึ่งเป็นเมนูที่ไม่เหมาะกับสุขภาพเท่าใดนัก เรามาลองปรับเปลี่ยนวิธีการกินเพื่อสุขภาพ สำหรับสาว ๆ ไม่ต้องกลัวอ้วน ดังนั้นเราควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย
ซึ่งควรเป็นโปรตีนจากสัตว์พืช เช่น เนื้อไก่และผักผลไม้ต่าง ๆ ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทปิ้งย่าง
