ไอ…นั้นสำคัญไฉน  ยังไงก็ไม่ใช่ I LOVE YOU  แน่นอน  อากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยเดี๋ยวร้อน  เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝน  วันหนึ่งอากาศของบ้านเราแทบจะมี 3 ฤดู  แต่สิ่งที่มักจะได้เป็นของแถมที่ทุกคนไม่ต้องการก็คือ อาการเป็นหวัด  เมื่อเป็นหวัดสิ่งที่ตามมาอีกอย่างก็คือ อาการไอ   ยามจะกินก็ไม่ได้กินเพราะเจ็บคอ  ยามจะนอนก็แสนจะทรมานเพราะระคายคอไอทั้งคืน จะอมยาอมแก้ไอทั้งคืนก็เป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้  ไปทำงานหรือเดินทางในที่สาธารณะก็แสนจะเกรงใจคนรอบข้างเพราะอาการไอ    แต่ภูมิปัญญาพื้นบ้านของไทยที่นำเอาพืชสมุนไพรที่เป็นยาขับเสมหะ แก้ไอ และสามารถหาได้ทั่วไป  เช่น มะนาว เมื่อคั้นเอาน้ำออกมาผสมกับเกลือก็บรรเทาอาการไอได้เป็นอย่างดี  แต่ยังมีสมุนไพรชนิดอื่นอีกที่นำมาเป็นยาขับเสมหะ แก้ไอ  ได้แก่  จิก ชะเอมไทย ปีบ  ไพล  มะแว้งเครือ มะแว้งต้น มะกรูด  มะดัน มะขามป้อม    มะอึก  ลำโพงดอกขาว หนุมานประสานกาย  สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

แหล่งรายการอ้างอิง.  

สรรพคุณสมุนไพร 200 ชนิด กลุ่มยาขับเสมหะ  แก้ไอ.  สืบคืนเมื่อวันที่ 24  เมษายน 2558.  จาก  http://www.rspg.or.th/plants_data/herbs/herbs_08.htm