-ไม่ได้กินยาลดน้ำหนัก กลัวมันจะทำให้โยโย่

-เรามีเป้าหมายจะลดให้ได้ 50 แต่แม่ที่บ้านบอกให้พอ
-อยากให้ทุกคนสู้ คือเราลดได้ทุกคนก็ลดได้ เชื่อดิ
-นิสัยส่วนตัวเราคือชอบกินจุกจิก ชอบน้ำอัดลม ขนม เค้ก
-การลดของเราเน้นการควบคุมอาหารนะ ออกกำลังกายเป็นรอง

-การลดน้ำหนักอยู่ที่ใจสุดๆเลย

-เคล็ดลับในการลดน้ำหนักที่ได้ผลและทำให้เกิดแรงใจ ให้เอารูปคนดังที่คุณชอบ มาแปะเอาไว้ หรือตั้งเป็นหน้าจอคอม มือถือเลยค่ะ
แล้วท่องว่าฉันจะต้องดูดีแบบนี้ …ฉันจะต้องดูดีแบบนี้ ..ดูดีแบบนี้ …แบบนี้

-การออกกำลังกาย 30% ควบคุมปาก 70%

-ลดน้ำหนักไม่มีทางลัด อยากหุ่นดีต้องมีวินัย มีวิธีเดียวคือ อดทนทำให้ได้
-ขอบคุณเพื่อนๆที่คอยให้กำลังใจ
-หลังจากลดน้ำหนักสำเร็จ คุณจะรู้สึกรักตัวเองมากขึ้น มีความสุขกับการใช้ชีวิตมากขึ้นถึง 70% เลยล่ะค่ะ

สุดท้ายนี้ขอให้ทุกคนลดน้ำหนักได้อย่างที่ตั้งใจ สวยหล่อกันถ้วนหน้านะคะ